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Trainingszeiten

Im neuen ilmenauer Dojo

Montag

16.15 – 17.00 Uhr Karate Minis
(5-7 Jahre)
17.00 – 18.00 Uhr Karate weißgelb bis gelb
(ab 7 Jahren)
18.00 – 19.00 Uhr Karate – ab orange
(ab 10 Jahren)
19.00 – 20.00 Uhr Karate – Jugend und Erwachsene
ab orange
20.00 – 21.00 Uhr Fitness / Kraft
Erwachsene

Dienstag

17.00 – 18.00 Uhr Karate bis gelb
ab 7 Jahren
18.10 – 20.00 Uhr Karate Jugend/Erwachsene alle

Mittwoch

16.15 – 17.00 Uhr Karate Minis
(5-7 Jahre)
17.00 – 18.00 Uhr Karate weißgelb bis orange
(ab 7 Jahre)
18.00 – 19.00 Uhr Karate ab orange
(ab 10 Jahre)
19.00 – 20.00 Uhr Karate
Jugend und Erwachsene – alle
20.00 – 21.00 Uhr Karate – Aerobic

Donnerstag

17.00 – 17.45 Uhr Drachen Minis
(3-5 Jahre)
17.45 – 18.45 Uhr Karate bis gelb
(ab 7 Jahre)
19.00 – 20.00 Uhr TaiChi/QiGong
20.15 – 22.00 Uhr Kobudo

Freitag

17.00 – 18.00 Uhr freies Training
Karate Erwachsene
18.00 – 19.00 Uhr Sport – Mix
20.00 – 21.30 Uhr Selbstverteidigung
Erwachsene

 

In der Außenstelle Geraberg

Dienstag und Donnerstag in der Zeit von 16.30 – 17.30 Uhr

Turnhalle Manebach

Montags in der Zeit von 17.00 – 18.00 Uhr – Karate für die Familie